Quick Overview
امنح نفسك لحظة استكانة وسط ضجيج الحياة وسرعة الأيام، خذ دقيقة واحدة فقط تعود فيها إلى ذاتك كروت لحظة استكانة هي رفيقك اليومي للعناية بالنفس، تضم أكثر من 70 سؤالًا وتمرينًا تم تطويرها بعناية لمساعدتك على التأمل، التفكر، وإعادة الاتصال بجوانبك النفسية والعاطفية والروحية
تتميز بـ:
- لكل من يبحث عن الهدوء، التوازن، والنمو الذاتي الحقيقي
طريقة الاستخدام:
- اسحب سؤالًا كل يوم، أجب عليه بصراحة، ودوّن إجابتك
- أعد اكتشاف ذاتك، كلمة بعد كلمة
